Bedenin uyarı belirtileri

Her madde bir kaynağın söylediğinin sadeleştirilmiş hâlidir. "Doğrulanmış" etiketi, aynı şeyi birbirinden bağımsız en az iki kurumun söylediği anlamına gelir; "ikincil kaynak" etiketi tek kurumun söylediği anlamına gelir. İkisi de yayınlanır, ikisi de etiketiyle durur.

• Check yourself first, then the people with you. Apply direct pressure to bleeding wounds with a clean cloth. Do not move a seriously injured person unless they face additional danger, and get help.

  doğrulanmış son doğrulama 2026-09-10

  • USGS · What do I do AFTER an earthquake? · erişim 2026-09-10 kaynağa git
  • Ready.gov · Earthquakes — hazırlık, sarsıntı anı ve sonrası · erişim 2026-09-10 kaynağa git

• Signs of frostbite: numbness, a white or grayish-yellow skin area, skin that feels unusually firm or waxy. If you see one of these, get to a warm place and put the area in warm, NOT hot, water. Do not rub or massage it; do not use a heating pad, a hot water bottle, a stove or a hair dryer.

  ikincil kaynak son doğrulama 2026-09-16

  • Ready.gov · Winter Weather — hazırlık, fırtına anı, donma ve hipotermi · erişim 2026-09-16 kaynağa git
  • NOAA-NWS (asıl kaynak: CDC) · Extreme Cold — During (frostbite, hypothermia) · erişim 2026-09-16 kaynağa git

• Signs of hypothermia: shivering, exhaustion, confusion, fumbling hands, memory loss, slurred speech, drowsiness. A body temperature below 95 °F (35 °C) is an emergency: call 112. Move the person inside to a heated location, begin warming the center of the body first, keep them dry and wrap them in thick blankets including the head. Do not handle them roughly.

  ikincil kaynak son doğrulama 2026-09-16

  • Ready.gov · Winter Weather — hazırlık, fırtına anı, donma ve hipotermi · erişim 2026-09-16 kaynağa git
  • NOAA-NWS (asıl kaynak: CDC) · Extreme Cold — During (frostbite, hypothermia) · erişim 2026-09-16 kaynağa git

• Limit your time outside and wear layers. Avoid overexertion such as shoveling heavy snow or walking in deep snow.

  ikincil kaynak son doğrulama 2026-09-16

  • Ready.gov · Winter Weather — hazırlık, fırtına anı, donma ve hipotermi · erişim 2026-09-16 kaynağa git

• Hypothermia does not only happen in freezing weather: it can occur in temperatures as warm as 60 °F (about 15 °C), particularly when you are wet or outside a long time and not dressed for the weather. Do not leave a child or an older person waiting in wet clothes.

  doğrulanamadı son doğrulama 2026-09-16

  • NOAA-NWS (asıl kaynak: CDC) · Extreme Cold — During (frostbite, hypothermia) · erişim 2026-09-16 kaynağa git

• Reduce, eliminate or reschedule strenuous activities and outdoor work until the coolest time of the day.

  doğrulanmış son doğrulama 2026-09-16

  • Ready.gov · Extreme Heat — hazırlık, sıcak dalgası ve ısı hastalıkları · erişim 2026-09-16 kaynağa git
  • NOAA-NWS · Heat Safety — During a heat wave · erişim 2026-09-16 kaynağa git

• Signs of heat stroke: a body temperature above 103 °F (39 °C), red, hot and dry skin with no sweating, a rapid strong pulse, dizziness, confusion or loss of consciousness. Call 112 immediately. Move the person to a cool area and apply cold compresses to the head, neck, armpits and groin.

  ikincil kaynak son doğrulama 2026-09-16

  • Ready.gov · Extreme Heat — hazırlık, sıcak dalgası ve ısı hastalıkları · erişim 2026-09-16 kaynağa git

• Signs of heat exhaustion: heavy sweating, paleness, muscle cramps, tiredness, weakness, a fast or weak pulse, dizziness, headache, fainting, nausea, vomiting. Move the person to a cooler location, remove the outer clothing and give water or an electrolyte drink.

  ikincil kaynak son doğrulama 2026-09-16

  • Ready.gov · Extreme Heat — hazırlık, sıcak dalgası ve ısı hastalıkları · erişim 2026-09-16 kaynağa git

• Drink plenty of fluids to stay hydrated even if you do not feel thirsty. Choose non-alcoholic and decaffeinated drinks.

  doğrulanmış son doğrulama 2026-09-16

  • Ready.gov · Extreme Heat — hazırlık, sıcak dalgası ve ısı hastalıkları · erişim 2026-09-16 kaynağa git
  • NOAA-NWS · Heat Safety — During a heat wave · erişim 2026-09-16 kaynağa git

• Heat cramp or heat exhaustion symptoms can continue after you reach a cool place. If they get worse or last longer than an hour, call your doctor.

  ikincil kaynak son doğrulama 2026-10-03

  • Ready.gov · Extreme Heat — hazırlık, sıcak dalgası ve ısı hastalıkları · erişim 2026-09-16 kaynağa git

• Wear lightweight, loose fitting, light-colored clothing; light colours reflect heat and sunlight.

  doğrulanmış son doğrulama 2026-09-16

  • Ready.gov · Extreme Heat — hazırlık, sıcak dalgası ve ısı hastalıkları · erişim 2026-09-16 kaynağa git
  • NOAA-NWS · Heat Safety — During a heat wave · erişim 2026-09-16 kaynağa git

• If your clothes catch fire, stop, drop and roll: stop immediately, drop to the ground, cover your face with your hands and roll back and forth until the fire is out.

  ikincil kaynak son doğrulama 2026-10-03

  • Ready.gov · Home Fires — hazırlık, yangın anı ve sonrası · 2026-02-26 · erişim 2026-10-03 kaynağa git

• Hold the burn under cool water for 3 to 5 minutes, then cover it with a clean, dry cloth.

  ikincil kaynak son doğrulama 2026-10-03

  • Ready.gov · Home Fires — hazırlık, yangın anı ve sonrası · 2026-02-26 · erişim 2026-10-03 kaynağa git

Bu sayfadaki bilgi herkes için aynıdır. Hanenin kendi sorusu — hafta içi gündüz kim nerede, çocuğu kim alır, şebeke yokken nerede buluşulur — plan tarafında cevaplanır.

Plan tarafına geç